孩子們一個個“東倒西歪”,家長擔心長此以往孩子出現健康問題。
9月1日中小學生統(tǒng)一開學,“神獸”歸籠后,孩子每天都要乖乖坐在位置上聽課、寫作業(yè),家長擔心長時間保持同一姿勢,會出現脊柱側彎、近視等健康問題。
為了避免這些問題,家長圈里走紅了一批“網紅矯正器”,這些矯正器真的能幫助孩子保護視力、恢復挺拔身姿嗎?華商報記者通過實驗揭曉答案。
記者體驗:4種矯正器各有利弊
“隱形”、“防歪頭”、“銷量過百萬”…在網購平臺上,商家對商品的描述豐富多彩,價格也從十幾元到百余元。華商報在網購平臺上選購了4種銷量較高的姿勢矯正器,適用范圍包括站姿和坐姿,兒童和成人。
護欄式矯正器
護欄式矯正器適用于糾正坐姿,分為雙卡口和單卡口,將卡口處扣在桌延上,可以防止使用者低頭。
橫梁造型的護欄式矯正器有兩個卡口,角度和卡口寬度較難調節(jié),且不能升高,但橫梁處用泡沫包裹,舒適度較高。
豆芽型護欄矯正器只有一個卡口,最底端設置旋鈕,方便調節(jié)卡口寬度,高度調節(jié)范圍為4厘米。其豆芽型狀的護欄沒有加厚泡沫,舒適感較差。
西安市紅會醫(yī)院兒童骨病院副主任醫(yī)師屈繼寧表示,兩種橫梁造型的護欄式矯正器原理相同,都是在胸前設置格擋,防止孩子低頭,保持胸與桌子之間的合適距離,但孩子弓著背、側著身也能用,對孩子的彎腰駝背和脊柱側彎不起效。
形體開背棍
形體開背棍適用于所有年齡階段,使用時將開背棍從平行旋轉至交叉狀態(tài),豎棍垂直于地面置于背后,保持站姿將兩臂向后伸展,置于橫棍后。
記者體驗時,背部、胸前、大臂肌肉明顯有拉伸感,使用時能立刻糾正站姿,保持挺拔姿態(tài),但該產品缺點在于開、合時極難旋轉,兒童無法自主操作。
屈繼寧稱,形體開背棍對挺胸抬頭有一定的矯正作用,和靠墻站立的效果類似。
智能感應式矯正器
智能感應式矯正器適用于站姿和坐姿,兩條彈力帶中間有一塊可充電的液晶屏,將兩個彈力帶背在雙肩后按下開關即可使用,打開后液晶屏處開始計時,顯示佩戴時間。使用者一旦駝背,液晶屏就開始震動發(fā)出提醒。
記者體驗時無論向前躬身還是向后仰,都能感受到震動,且質量較輕,可以長時間佩戴。但震動不明顯,如果冬天佩戴,可能會因為衣服太厚,起不到提醒作用。
屈繼寧稱,感應式矯正器可以起到提示作用,感應器部分一旦不垂直于地面就說明孩子的姿勢不正確,正在彎腰或側身。但作用非常有限,只能起到輔助使用,更重要的是家長和老師對孩子的宣傳教育。
家長聲音:孩子意識不到駝背嚴重性 擔心不糾正就來不及
姜女士的女兒馬上10歲,她說,孩子大概在3、4歲時有輕微駝背,后來幾年越來越嚴重,她擔心再不糾正就來不及了。
“孩子現在還小,注意不到問題嚴重性,等骨頭發(fā)育成熟就沒有糾正機會了。我總是提醒她會惹她煩,所以我在家會和她一起做康復操,幫助她矯正駝背,但是我要是忘了她自己也不會訓練?!苯空f。
市民鄧先生說:“現在有學校為了避免孩子受傷,課間、中午都要求孩子坐在教室里,整所學校靜悄悄。孩子一坐就是一天,很難達到正?;顒恿?,身體素質下降了,各種病也一一出現了?!?/p>
趙先生的兒子今年9歲,他說,不僅孩子的活動時間有限,活動范圍也非常有限,有時候孩子在馬路邊、臺階上玩耍,危險系數極高。
醫(yī)生解讀:是商品不是醫(yī)用支具 可作為輔助治療手段
“以前我見過橫梁造型的護欄式矯正器,門診上有家長帶著東西來問我,這能不能起到糾正駝背的效果,其他三樣矯正器我第一次見?!蔽靼彩屑t會醫(yī)院兒童骨病院副主任醫(yī)師屈繼寧說。
家長選擇矯正器時,應該注意產品多方面細節(jié)。屈繼寧說,矯正器的配件大小很關鍵,要注意避免孩子誤食小零件;家長應注意產品質量,防止孩子使用期間突然損壞,誤傷其他身體部位;同時,家長要根據孩子的具體情況,選擇符合孩子生理結構的產品,盡量選擇柔軟不尖銳的產品,以免對兒童造成傷害。
“這四種矯正器都能起到一定的矯正作用,可以作為輔助治療的手段,但它們是商品,不屬于專業(yè)的醫(yī)用支具,不可過分依賴、迷信其效果?!鼻^寧說。
如果孩子是姿勢不良引起的駝背、脊柱側彎,這些矯正器可以起到一定輔助作用,但孩子的坐姿如果有明顯問題,或產生器質性病變,還應及時在醫(yī)院就診,進行系統(tǒng)科學的檢查,切勿拖延導致疾病加重。
屈繼寧介紹,長期坐姿不正容易引發(fā)脊柱側彎,胸廓畸形等問題,并牽扯頭部、骨盆、頸椎等部位出現疼痛。同時,一直駝背也會影響心肺發(fā)育,壓迫心臟,出現個子長不高、容易感冒、肺活量差等表現。
青春期孩子基本發(fā)育完成,疾病發(fā)展空間不大,因此,在這個階段發(fā)現駝背、側彎問題較容易糾正。但孩子青春前期若出現問題,且不及時處理,病情會越來越嚴重,可能還需要手術介入治療。女生應在14-15歲前,男生應在15-16歲前及時矯正。
華商報記者 李新怡 實習生 孫雯雯 張婉婉/文 鄧小衛(wèi)/圖
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